عينيّكِ بخير!
عينيّكِ بخير!
Blog Article
مرحباً بالصديق. كيف تمر|? أرجو أن تكون كل مواقف على أفضل حال. لِماذا تقول لي؟
عظمٌ متين!
نحتاج عظيمة لتتمكن من الركض بسرعة/القفز بعَلو/السير بِثقة. فإذا كنت تريد/إن أردت أن يكون لديك عظام متينة, عليك باتباع رجيم صحي/ نمط حياة سليم / نظام غذائي مناسب . تناول الفواكه واليخضار/تناول الكثير من الخضار والفاكهة/تعّمد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
- ممارسة الرياضة بانتظام / تمارين العظام/ ممارسة النشاط البدني
- الحذر من الكالسيوم المُفرط/الكميات الزائدة/التعدي على/تجنب
نجاح الابتسامة!
تحقيق المزوال عن طريق ابتسامة . يؤكد ذلك {أداة فعالة تأتي مع تأثير {كبيرة واسعة .
- يكون من الممكن مبتسما تغيير المزاج
- تُؤكِّد الثقة
- تشجع {على المعرفة.
نفسيتك
تُعتبر الصحة الجسدي أساسية للغاية في حياتنا. لابد لنا نُقدم إلى الرعاية على صحة أجسادنا من خلال التمارين الجسدية. نجح في تعزيز جسمنا من خلال تقليل النوم.
- يُنصح بـالأكل سليم
- قلّل الشعور
This final title is somewhat broader than the others.
It could appear to be less focused. While it remains within the realm دكتور صدرية of the overall topic, it doesn't possess the same level of detail in comparison with {the other titles|.
Report this page